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颈椎压迫神经有什么症状?

时间:2021-07-12 12:33:13 来源: 编辑:admin 热度: 99

现在人们长时间玩手机和电脑增加了颈椎的负担,久而久之会引起颈椎病,当颈椎压迫到神经时会有明显的症状,比如肩颈部的酸痛感以及恶心呕吐等,出现此症状应该及时去医院治疗。

颈椎压迫神经有什么症状?

1、恶心和呕吐

当颈椎压迫到神经时会让患者的肩部和颈部出现酸痛感,这种疼痛可能会放射到上肢或者头部。部分人群脖子会僵硬,活动受到一定的限制,同时会伴有头晕恶心呕吐,甚至卧床不起,其实应该及时去医院做全面的检查。

2、上肢无力

当颈椎压迫到一侧神经时,会让患者一侧上肢无力、手指酸痛发麻,皮肤的感觉也会减退,活动受到了一定限制,手拿东西的时候感觉到没有力气,手里拿的东西可能突然落地。

另外当压迫到下肢神经时会让患者出现下肢无力,走路不稳定,两脚总是发麻,走路时就如同踩在棉花上。压迫严重的患者会出现性功能障碍,大小便失禁,甚至会出现四肢瘫痪。

如何预防颈椎病?

1、及时纠正不良的坐姿

在坐着的时候没有注意坐姿的话会让颈椎长时间处于屈曲状态,颈椎发生退变。不管在什么时候都应该养成正确的坐姿,工作一个小时之后应该站起来做一做颈部旋转运动,能够缓解颈部肌肉的紧张感,消除了眼睛疲劳。

2、多做相关的运动

预防颈椎病最好的运动就是游泳,游泳能够让全身的肌肉得到锻炼,促进了全身肌肉的血液循环,适合于颈椎病以及项背肌筋膜炎的人群,每次游泳半个小时,一周至少要达到4次。

3、要防止受寒

颈椎最怕的就是寒湿入侵,要根据天气变化来增减衣服。午休时应该会颈椎,做好保暖工作。另外要选择舒适的睡觉体态,睡觉时要让全身的肌肉得到放松,同时也要适合脊柱生理曲度的维持,推荐选择右侧位的方法。

4、要选择质地柔软的枕头

在睡觉的时候枕头会影响到颈椎的曲线,应该选择质地柔软,两端比较高,中间低的枕头,这样符合颈椎的生理曲线。另外要选择有弹性的床垫,太软或太硬的话都会影响到颈椎。

温馨提示

颈椎病属于可防可控的疾病,在生活中做好预防措施,另外也可以搭配食疗的方式,多吃富含钙、维生素b维生素e以及蛋白质的食物,能够为骨骼、韧带及肌肉提供充足的营养。

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